著作者

柳沢侑子／著

メーカー名/出版社名

ユーキャン学び出版

出版年月

2022年11月

ISBNコード

978-4-426-61443-0
(4-426-61443-0)

頁数・縦

２３９Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／家庭医学 ／くすり・検査

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

よく聞くけれど、難しそうだしなんとなく近寄りがたい『漢方・薬膳』の世界。「漢方薬ってどうやって買うの？」「薬膳って特殊な食材を使わないといけないの？」…そんな超初心者のために、漢方・薬膳の考え方のもととなる「中医学の考え方」から効果的な取り入れ方まで、日常生活に役立つ漢方・薬膳の基礎知識を、たっぷりのマンガとやさしい解説で楽しく学べる入門書。『漢方・薬膳』の世界がグッと身近になる１冊です。【収録内容】第１章：漢方と薬膳を知ろう−漢方・薬膳に関する基本的な知識を解説第２章：不調を癒す漢方薬・薬膳−さまざまな『不調』のケースに応じた養生法を解説第３章：漢方・薬膳で生き生きと暮らす−健康な体でより充実した日々を過ごすための養生法を解説第４章：生薬・食材ミニ事典−主な生薬や薬膳食材を事典形式で解説

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